Ruszamy z zapisami na nasze półkolonie!

Nasze półkolonie łyżwiarsko-rolkowe to duża dawka aktywności fizycznej i atrakcji dla dzieci w wieku 6-13 lat, pod okiem wykwalifikowanych i pełnych pomysłów instruktorów/wychowawców

Półkolonie prowadzimy już od 10lat!

Zapisy wyłącznie poprzez formularz: kliknij tutaj

2 turnusy:

- 12.02 - 16.02.2024r

- 19.02 - 23.02.2024r

W planach:

- Zajęcia na łyżwach

- Zajęcia na rolkach

- Inna super atrakcja (sportowa, widowiskowa, kreatywna)

- Pyszne śniadanka i obiady

- Wyszkolona kadra instruktorska i wychowawcza

- Ubezpieczenie NNW

- Półkolonie zgłoszone do kuratorium

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 74 (przy ulicy Trybunalskiej) oraz Lodowisko Ligawa przy Bułgarskiej!

Cena: 969 zł/os. (rodzeństwa -50zł)

mail półkolonijny: obozy@icerunners.pl

telefon półkolonijny 730 193 658

Ruszamy z zapisami na nasze grupowe zajęcia na lodowisku Ligawa i Chwiałka!

Zapraszamy do zapisów na nasze zajęcia z nauki jazdy na łyżwach od stycznia!

Najpierw musicie wybrać odpowiednią lokalizację(jeśli chcecie się zapisać na kurs od stycznia, proszę wybrać lokalizację z dopiskiem 2024), następnie grupę, uzupełniacie wszystkie pola, wypełniacie zgody i klikacie przycisk "Zapisz się", po prawidłowym zapisie powinniście otrzymać informację że Wasz zapis został złożony

Pamiętajcie że nowe grupy będą realizowały podobny materiał co w sezonie listopad/grudzień, więc jeśli zdobyliście nowe umiejętności które pozwolą Wam przepisać się do bardziej zaawansowanej grupy, polecamy do zrobić. Jeśli nie jesteście jeszcze pewni, zapytajcie się swoich instruktorów lub sprawdźcie: kliknij tutaj

Wyjątkiem jest grupa figurowa na lodowisku Ligawa, ona będzie prowadzona w kontynuacji.

ILE TO KOSZTUJE?

Karnet miesięczny(cena karnetu jest proporcjonalna do ilości zajęć w miesiącu):1 zajęcia kosztują 50zł i karnet musimy wykupić na taką ilość zajęć jaka przypada w miesiącu, dlatego w przypadku 4 spotkań w miesiącu koszt karnetu to 200zł/os

Pojedyncze wejście - 70,00zł/os (w przypadku tej opcji, proszę o zaznaczenie jej w formularzu zapisowym)

Grupy prowadzone w środę można tylko opłacić za pomocą karnetu miesięcznego, ze względu na charakter zajęć.

Płatne przelewem lub przez system Activenow(np. blikiem) przed pierwszymi zajęciami.

Karnet można kupić tylko na początku miesiąca kalendarzowego i nie można odrabiać go na innych zajęciach.

Karnet jest ważny do końca miesiąca w którym został wykupiony.

KIEDY STARTUJEMY?

Planowany start: 2 stycznia 2024 przy uzbieraniu minimalnej ilości chętnych do utworzenia grup.

Grupy na Chwiałce będą prowadzone do końca marca, natomiast na Ligawie ostatnie zajęcia z kursu odbędą się 3.03.2024

JAK WYBRAĆ GRUPĘ?

WAŻNE INFORMACJE

1. Kaski dla dzieci są obowiązkowe!

2. Wypełnienie poniższego formularza jest obowiązkowe na potrzeby wzięcia udziału w zajęciach grupowych z nauki jazdy na łyżwach. Wypełnienie formularza nie gwarantuje miejsca w grupie - liczy się kolejność zgłoszeń.

Plan nauczania

Przedstawiamy ogólny plan nauczania jazdy na łyżwach dla wszystkich grup, niezależnie od stopnia zaawansowania. Każda grupa może poświęcić mniej lub więcej czasu na wykonywanie poszczególnych elementów - wszystko zależy od motywacji grupy i decyzji instruktora.

1. Oswojenie z lodem, stabilizacja, balans.
2. Technika jazdy w przód.
3. Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do przodu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.
4. Technika jazdy w tył.
5. Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do tyłu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.
6. Podstawy hamowania w przód.
7. Przekładanka w przód.
8. Przekładanka w tył.
9. Przejścia przód-tył , tył-przód.
10. Hamowanie bokiem przód.
11. Hamowanie bokiem tył.
12. Extras.

Jak wybrać grupę zajęciową?

W sezonie 2019/2020 dajemy Wam do wyboru wiele grup nauki jazdy na łyżwach. Możecie wybrać tą właściwą w zależności od Waszych umiejętności.

Grupy dla dzieci:

• Dzieci Przedszkolaki – dzieci w wieku 4-7 lat, zaczynające swoją przygodę z łyżwami, zajęcia w oparciu o zabawy łyżwiarskie
• Dzieci Początkująca – dzieci w wieku 8-15 lat, poruszające się do przodu, ale mające trudności z hamowaniem i skręcaniem
• Dzieci Średnio-Zaawansowana – dzieci w wieku 8-15 lat, mające opanowane jazdę do przodu, przynajmniej jeden ze sposobów hamowania, skręcanie
• Dzieci Zaawansowana - dzieci w wieku 8-15 lat, mające opanowane jazdę do przodu, do tyłu, skręcanie przekładanką, obroty

Grupy dla dorosłych:

• Dorośli Mój Pierwszy Raz – osoby dorosłe (16+), zaczynające swoją przygodę z łyżwami, uczymy się postawy i jazdy do przodu
• Dorośli Początkująca – osoby dorosłe (16+), poruszające się do przodu na łyżwach, ale mające trudności z hamowaniem i skręcaniem
• Dorośli Średnio-Zaawansowana – osoby dorosłe (16+), mające opanowane jazdę do przodu, przynajmniej jeden ze sposobów hamowania, skręcanie
• Dorośli Zaawansowana - osoby dorosłe (16+), mające opanowane jazdę do przodu, do tyłu, skręcanie przekładanką, obroty
• Dorośli Zaawansowana z elementami jazdy figurowej - grupa skierowana do amatorów jazdy figurowej, osoby dorosłe (16+)
• Dorośli Zaawansowana z elementami hokeja na lodzie - grupa skierowana do amatorów hokeja na lodzie, osoby dorosłe (16+)